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  • 中國時報【倪浩倫╱台北報導】

    擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成彰化銀行房屋貸款率利試算缺氧,若頸部肌肉長期因彰化汽車貸款姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

    落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中沒有工作可以貸款嗎醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

    楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

    「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有中壢機車借款仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

    楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

    潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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    台灣目前舉辦過6次全國性公投,不過時代力量認為門檻太高,提出公投法補正案,除了提議、連署的門檻降低,更希望投票採取簡單多數決,不過民進黨可不贊同,認為還是要訂1/4門檻,至於憲法修正,是否一併採用簡單多數決?時代力量並沒有納入這次討論範圍。不管是入聯返聯公投,還是討黨產、反貪腐,台灣目前舉辦的6次全國性公投,都是政黨動員下的產物,因為公投門檻過高,沒有真正將公民投票,還權於民,時代力量提出的公投法補正版本,將原本要達到正副總統選舉人數,5/1000得提議門檻,降到1/10000,連署也從5/100降為1.5/100,更主張原本要半數選舉權人投票的門檻,改用簡單多數決。時代力量黨團總召徐永明:「國際眾所矚目的幾個公投,無論是英國脫歐公投,或是蘇格蘭獨立公投,或是比較遠的魁北克獨立公投,其實都沒有門檻,都是採取簡單多數決的方式,所以我們會希望說,如何在公共政策議題上面,真的還要去設門檻嗎,這個是個黨團可以好好思考的。」立委(民)莊瑞雄:「最後的決定性的,你說只要是同意的,多於不同意的一票就通過,那如果來的人他的數目是非常小的,缺乏民眾廣泛的參與,那他的代表性其實是會被懷疑的。」民雲林支票貸款進黨不贊成簡單多數決,至於本土社團,持續推動的憲改,時代力量並沒有放在這次公嘉義周轉投法補正案當中,也就是沒有把憲法修正案,納入簡單多數決的範圍。立委(時力)黃國昌:「憲改現在的限制是,要求公民投票的人數,必須要超過選舉人數的過半,那如果以1800來做為選舉權人數的話,事實上就要邁過900萬的門檻,包括我們的前總統李登輝先生,他也都非常的努力地在推動的,就是有關憲改門檻下降的問題。」台灣的正名、修憲,以及獨派對國家正常化的期待,和公民投票息息相關,接下來立法院處理公投法補正案,勢必會面臨角力戰。(民視新聞顏辰州、宋弘麟台北報導)

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